Über mich
Seit über fünf Jahrzehnten beschäftige ich mich intensiv mit Ausdauersport. Erfahrungen aus Sportgehen, Marathonläufen bis 100 km, Langstreckenradfahren, Mountainbike, Duathlon und Triathlon bilden heute die Grundlage meiner Empfehlungen zum Nordic Walking.
Leider stelle ich immer wieder fest, dass Nordic Walking von vielen lediglich als eine Form des Spaziergehens eingeordnet wird. Dabei ist richtig ausgeführtes Nordic Walking eine anspruchsvolle und äußerst effektive Ganzkörpersportart, die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen fördert.